Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, ξεκινήσαμε μια εβδομάδα γεμάτη δράσεις, συζητήσεις, παιχνίδι και δημιουργία, με στόχο να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, τους άλλους και τα συναισθήματά μας. Οι δράσεις πραγματοποιούνται στο πλαίσιο του 1ου Εργαστηρίου Δεξιοτήτων «Ευ Ζην – Ζώντας και μαθαίνοντας μαζί», της Ψυχιατρικής Εταιρείας Σακελλαρόπουλος.
Μέσα από βιωματικές δραστηριότητες, τα παιδιά ασχολήθηκαν με σημαντικές θεματικές, όπως οι κανόνες συνεργασίας στην ομάδα, η αξία της φιλίας και του σεβασμού, αλλά και το μήνυμα «Τα χεράκια αγαπάνε», μαθαίνοντας πως τα χέρια μας είναι για να αγκαλιάζουν, να βοηθούν, να δημιουργούν και να φροντίζουν. 🤗❤️
Ξεχωριστή στιγμή αποτέλεσε η δημιουργία του δικού μας τραγουδιού με τη βοήθεια της Τεχνητής Νοημοσύνης, το οποίο τα παιδιά στη συνέχεια εικονογράφησαν, δίνοντας μορφή και χρώμα στις δικές τους ιδέες και συναισθήματα. 🎶🎨 Παράλληλα, μιλήσαμε για τις «λέξεις που πληγώνουν», ανακαλύπτοντας τη δύναμη που έχουν τα λόγια μας και τη σημασία του να επιλέγουμε λέξεις που κάνουν τους άλλους να νιώθουν όμορφα, ασφαλείς και αποδεκτοί. 💛
Και το ταξίδι μας συνεχίζεται! Τις επόμενες ημέρες θα γνωρίσουμε ακόμη καλύτερα τον εαυτό μας, τους άλλους και τον υπέροχο κόσμο των συναισθημάτων, μαθαίνοντας τρόπους να εκφραζόμαστε, να ακούμε, να συνεργαζόμαστε, να αποδεχόμαστε και να φροντίζουμε ο ένας τον άλλον. 🌱🫶
Γιατί η ψυχική υγεία χτίζεται από μικρή ηλικία… μέσα από την αγάπη, την αποδοχή, τη συνεργασία και τη σύνδεση! 🌈❤️
